NAISTEN AERO-KICK JA ITSEPUOLUSTUS KURSSI ALKAA

Naisten "aero-kick" (kunto-kickboxing) ja itsepuolustus kurssi.
- ilman kontaktia
- hauska tapa liikkua samalla kun oppii itsepuolustusta
- jokainen voi tehdä liikkeet omassa tahdissaan
- parantaa yleiskuntoa, koordinaatiokykyä sekä tasapainoa
- ei tarvitse osata nyrkkeilyä/porkunyrkkeilyä osallistuakseen kurssille

Kurssi alkaa ti 21.8.2012
Kokeile ilmaiseksi, voit aloittaa milloin tahansa treenikauden aikana!
Tiistaisin ja torstaisin klo 20.00